Массаж передней и задней поверхности шеи, а также воротниковой зоны, выполняется не только в лечебных и профилактических целях, но и представляет собой важный компонент оздоровительных процедур. Помимо общего расслабления и улучшения состояния кожи, массажные приемы активизируют циркуляцию крови в мышечной ткани и кожных покровах, что способствует более эффективному питанию клеток и удалению токсинов.
Результат:
Если у Вас сидячий образ жизни, то этот массаж подойдет Вам на 100% !
Вас примет и проконсультирует
Зажатые мышцы задней поверхности шеи и ключиц, а также «холка», могут стать причиной нарушения нормального кровоснабжения головного мозга, что в свою очередь может привести к различным неприятным последствиям, включая расстройства сна, хронические головные боли (включая мигрени) и перепады артериального давления.
Интересно, что через массаж шеи можно также воздействовать на эмоциональное состояние человека. Это связано с тем, что в области шеи находится множество нервных окончаний, стимуляция которых может вызывать чувство расслабления и умиротворения. Кроме того, массаж шеи эффективно снимает накопившуюся усталость и напряжение мышц у людей, чья работа связана с длительным сидением. Это помогает не только улучшить физическое состояние, но и повысить продуктивность и настроение.
Подготовка клиента: Прием клиента, ознакомление с процессом, обсуждение его потребностей и желаемых результатов.
Очистка кожи шеи, воротниковой зоны и рук. Применение массажного масла для улучшения скольжения и питания кожи.
Массаж шейно-воротниковой зоны. Начинается с легких и мягких движений, постепенно углубляясь для расслабления мышц и снятия напряжения. Применяются различные техники, включая растяжение, круговые движения и аккуратное надавливание.
Массаж рук. Продолжение расслабления с помощью массажа рук. Включает в себя растяжение, круговые движения и надавливание по всей поверхности рук, включая пальцы.
Завершение и рекомендации: Постепенное завершение массажа с мягкими прикосновениями и расслабляющими движениями. Предоставление клиенту рекомендаций по домашнему уходу и поддержанию эффекта массажа. Обсуждение возможных следующих шагов для достижения желаемых результатов.
Этот вид терапии включает в себя работу с мышцами шеи, плеч и воротниковой зоны, а также массаж рук от плечевого сустава до кистей.
Массаж помогает снять напряжение, уменьшить боли в области шеи и плеч, снять стресс, улучшить кровообращение и общее состояние кожи.
Да, существуют противопоказания, включая острые воспалительные процессы, серьезные заболевания кожи или сердечно-сосудистые проблемы. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом массажа.
Рекомендуемая частота может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и целей, но обычно рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю для поддержания оптимальных результатов.
Возможно, однако важно предварительно проконсультироваться с врачом и дать массажисту знать о ваших медицинских проблемах, чтобы он мог адаптировать процедуру к Вашему состоянию.
Рекомендуется избегать тяжелой еды и алкоголя перед массажем, носить удобную одежду и прийти на терапию вовремя для полноценного отдыха и расслабления.
Отзывы о клинике