Эстетическая медицина и косметология в Екатеринбурге
г. Екатеринбург,
ул. Степана Разина 95
ул. Степана Разина 95
+7 (343) 226-4021
Еженевно с 10:00 до 21:00
Этот вид массажа фокусируется на потребностях и требованиях спортсменов и физически активных людей. Он разработан для улучшения спортивных результатов и ускорения восстановления спортсменов. Специальная методика мануального воздействия на тело, используемая в спортивном массаже, позволяет оказывать влияние на движение лимфы в организме.
В результате:
Входим в ТОП-10 клиник косметологии
Екатеринбурга по версии
портала Е1.RU
Средний рейтинг нашей
клиники на основании
1606 отзывов
Яндекс 5.0 Google 4.7 2GIS 4.8 Zoon 4.7
Первое место в рейтинге среди
клиник Екатеринбурга
Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена. Это основная процедура в жизни каждого профессионального спортсмена. Такой массаж помогает ускорить восстановление после интенсивных тренировок и соревнований, снижая мышечное напряжение и улучшая кровообращение. Регулярные сеансы могут способствовать увеличению гибкости и подвижности суставов, что уменьшает риск травм и перегрузок. Кроме того, массаж стимулирует выделение эндорфинов, природных обезболивающих веществ, которые улучшают настроение и общее самочувствие. Интересно, что в спортивной терапии используются различные техники, которые помогают спортсменам достигать максимальной производительности и поддерживать высокий уровень физической подготовки.
Подготовка к массажу. Оценка общего состояния здоровья пациента. Определение области, на которую будет направлен массаж, и выбор подходящих техник. Пациенту предлагают раздеться до уровня комфорта и лечь на массажный стол.
Разогрев и подготовка мышц:
– Легкие растирания и поглаживания для разогрева мышц и подготовки их к более глубоким техникам.
– Увеличение кровообращения в массируемой области для улучшения эффекта последующих манипуляций.
Основная часть массажа:
– Применение различных техник массажа.
– Глубокое разминание и растирание мышц для устранения узлов, спазмов и напряжения.
– Специальные техники для улучшения лимфодренажа и кровообращения.
Акцент на проблемных зонах:
– Особое внимание уделяется областям, требующим дополнительной проработки (например, зоны с мышечными узлами или спазмами).
– Работа с проблемными зонами до полного расслабления мышц и устранения дискомфорта.
Завершающий этап массажа:
– Легкие поглаживания и растирания для успокоения массируемых областей.
– Растяжка мышц для увеличения гибкости и улучшения диапазона движений.
– Охлаждающие техники или использование охлаждающих гелей при необходимости.
Гибкая система оплатыКачественный результатПолучение гарантийИндивидуальный подходСпортивный массаж — это специализированная форма терапии, разработанная для улучшения спортивных результатов и ускорения восстановления спортсменов.
Помогает улучшить физическую выносливость, ускорить восстановление после тренировок, предотвратить травмы и снять мышечное напряжение.
Спортивный массаж более специализирован и фокусируется на потребностях спортсменов, включая подготовку к соревнованиям и восстановление после тренировок, в то время как обычный массаж может быть направлен на общее расслабление и улучшение общего состояния.
Да, спортивный массаж также может быть полезен для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся физической работой или просто испытывающих мышечное напряжение и усталость.
Да, есть ряд противопоказаний, включая острые воспалительные процессы, серьезные сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания и т. д.
Отзывы о клинике